Que faire pour avoir chaud, chez soi, sans trop consommer ?
Le confort thermique est surtout une histoire de perception. Des éléments, comme des rideaux ou tapis donnent chaud rien qu’en les regardant, d’autres, comme la couleur de lumière rendent chaleureuse une pièce et réchauffe l’ambiance.
Un thermostat réglé plus bas (à 16°C par exemple) permet de venir apporter des solutions de confort ponctuelle là où on en a besoin, en évitant le gaspillage. Une couverture chauffante sur le canapé ou une bouillotte placée dans le lit avant de dormir peut être confortable à moindre coût. Garder tout de même une température globale raisonnable permet de ne pas surconsommer ponctuellement. C’est un équilibre à trouver, pour que tout le monde y trouve son compte.
Votre corps est un radiateur de 37°C. L’isoler au plus près avec des couches de vêtements ou des textiles adaptés est plus efficace que de chauffer tout le salon. Sélectionnez des couches agréables, douces et chaudes, dédiées à l’intérieur pour éviter d’avoir l’impression d’être dehors.
Parfois, un espace de la maison, comme l’entrée, l’escalier en pierre ou le garage est dur à chauffer et son usage ponctuel ne nécessite pas une température élevée. Le froid de cette zone ne doit pas polluer le climat intérieur des pièces de vie. Des rideaux épais ou des boudins de portes peuvent être efficaces pour couper le froid. Parfois, monter une cloison est nécessaire.
Vous perdez de la chaleur, par conduction, soit en contact avec des matériaux plus froid que 37°C, donc soignez les matières en contact et habillez les zones de votre corps qui touchent les matières. Mettre des chaussons (avec semelles) ou placer un tapis sous les pieds sont de bons remparts contre le froid.
En utilisant des matières moelleuses et déformables qui épousent nos formes, on isole le corps et favorisons le contact chaud. En hiver, on sort les coussins mous, les plaids, les couettes volumineuses et les canapés enveloppants.
Parfois, un contact direct avec une source de chaleur douce (une bouillotte, un textile chauffant) réchauffe mieux qu’une température de l’air élevée. Une source de chaleur ponctuelle à une consommation d’énergie moindre par rapport à un radiateur.
Une bouillotte à graines chauffée au micro-onde consomme en moyenne 25 Wh, une couverture chauffante 150 Wh, tandis qu’un radiateur électrique consomme lui 1000 ou 2000 Wh.
Puisque la chaleur monte et stagne hauteur, on privilégie les pièces au plafond bas, on crée un «toit» textile au-dessus du lit ou du canapé pour emprisonner le chaleur au plus près de nous.
L’organisme à 37°C rayonne et « donne » sa chaleur par rayonnement aux objets ou murs qui l’entourent. À côté d’une surface réfléchissante, on garde la chaleur du rayonnement au plus près du corps.
Vous avez chaud, très chaud, et l’impression de ne rien pouvoir faire… ça vous rend dingue ? Que faire quand on n’a pas la main sur notre bâtiment ? Comment agir à votre échelle, avec les moyens que vous avez ici et maintenant ?
Recevez les actualités du Projet Chaleur par e-mail.
